[...] jak twierdzi dr Shalender Bhasin, profesor medycyny i szef katedry endokrynologii, cukrzycy i odżywiania z bostońskiego centrum medycznego - aż do lat 90., kiedy to zaczęto badania nad efektami działania testosteronu, amerykańskie placówki medyczne nie wierzyły, że jego podawanie może sprzyjać rozwojowi mięśni. W 1996 roku Bhasin opublikował [...]
[...] Ale to chyba jedyny plus tego zestawu bo co do podwyższenia poziomu testosteronu to niestety moje wątpliwości się potwierdziły. 10.12.2003 pierwszy raz oddałem krew do badania poziomu testosteronu z wynikiem 7.24ng/ml . Drugie badanie zrobiłem 2 dnia 4 tygodnia cyklu z wynikiem 8.1n/ml. Oba oddawania krwi odbyły się rano na czczo Jak łatwo [...]
[...] diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zbilansowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przed zastosowaniem wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi i konsultacja wyniku badania z lekarzem lub farmaceutą. Produkt nie powinien być spożywany przez osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe [...]
[...] brzmiało: dlaczego zgłosiłem się dopiero teraz i że miałem rozpocząć leczenie 20 lat temu! Pooglądał mnie, wykonał kilka pomiarów i wypisał stertę skierowań na różne testy i badania. Okazało się, że mam niski poziom testosteronu – 1,21 ng/ml, moje mikro jądra nie produkują plemników (azoospermia). By upewnić się w diagnozie wykonałem płatne [...]
[...] mięśni, a także szybkiej odnowy. Proteina jednak powinna być spożywana w stałych dawkach, do każdego posiłku, bowiem organizm nie może magazynować aminokwasów. Najnowsze badania wykazały, że niski poziom glikogenu w mięśniach zwiększa zapotrzebowanie organizmu na łańcuchy aminokwasów w diecie. Proteina znajduje się w takich pokarmach, jak [...]
[...] twoich mięśni”, w którym między innymi zająłem się znaczeniem tranu w diecie. Wówczas myślałem, że prezentuję w nim wyłącznie swoje teorie, których nie potwierdzają jeszcze badania naukowe, ale okazało się, że jest inaczej! Ryby i tran zawierają EPA i DHA - substancje stymulujące krążenie krwi i zwiększające rozpad fibryny, która jest [...]
[...] twoich mięśni”, w którym między innymi zająłem się znaczeniem tranu w diecie. Wówczas myślałem, że prezentuję w nim wyłącznie swoje teorie, których nie potwierdzają jeszcze badania naukowe, ale okazało się, że jest inaczej! Ryby i tran zawierają EPA i DHA - substancje stymulujące krążenie krwi i zwiększające rozpad fibryny, która jest [...]
[...] fantastycznym źródłem pełnowartościowych białek, zawierają też inne dobroczynne składniki, a do tego prosto je przyrządzać, łatwo gryźć, są smaczne i niedrogie. Ostatnie badania wpływu jajek na zdrowie nie dają zielonego światła codziennym omletom z trzech jaj, którym mogłyby towarzyszyć parówki i domowe frytki. Jajka są jednak dobrą [...]
[...] toalety, nie jest oczywiście najlepszym pomysłem. Jeśli jednak odczuwać naprawdę bardzo silny ból w trakcie menstruacji, powinnaś udać się do ginekologa i wykonać dokładne badania. Jedną z sytuacji, w której kobiety odczuwają zbyt silne bóle menstruacyjne, jest endometrioza. Powodem silnych bóli może być również zachwianie gospodarki [...]
[...] regularnego treningu oporowego przez rok przed badaniem) mężczyzn o średniej wieku 22.8 +/- 4.67 lat, o wzroście 179.5 +/- 6.38 cm i masie ciała 79 +/- 16.13 kg. Z badania wykluczeni były osoby niedopuszczone przez lekarza, oraz spożywające w okresie 3 miesięcy przed badaniem jakiekolwiek suplementy diety (wyłączając preparaty [...]
[...] i cierpiących na Alzheimera, a będących we wczesnym stadium choroby. Ponieważ jednak samo podanie glukozy może spowodować wzrost stężenia insuliny, potrzebne były dodatkowe badania. Chorym podano taką samą ilość glukozy jak poprzednio, lecz zadbano, by w ślad za tym nie nastąpił wzrost stężenia insuliny. Tym razem nie odnotowano polepszenia [...]
[...] braku witaminy B1 występuje chudnięcie, brak apetytu, bezsenność, drażliwość. Z biegiem czasu objawy się nasilają i powodują coraz bardziej nieprzyjemne skutki. - Jakie badania wykazują niedobór poszczeg6lnych witamin czy soli mineralnych? - Aby się przekonać, jakich witamin czy biopierwiastków nam brakuje, a jakie występują w niewłaściwych [...]
[...] frakcji HDL , który jest jednym z bardziej zalecanych w ocenie ryzyka wystąpienia choroby układu krwionośnego. Badania kohortowe, metaanalizy oraz randomizowane badania kontrolne stwierdzają brak wpływu nasyconych kwasów tłuszczowych na wzrost ryzyka wystąpienia choroby układu krwionośnego. W niektórych z nich zaobserwowano korzystny [...]
[...] Alfaketoglutaran argininy - kulturyści lubią argininę głównie za uczucie pompy mięśniowej. Odpowiedzialna jest zwiększenie produkcji tlenku azotu (NO). Ale zgodnie z badaniami nie są to jedyne pozytywne funkcje argininy w organizmie. Jej działanie jest znacznie bardziej złożone. Arginina jest jednym z 20 aminokwasów. Odgrywa kluczową rolę [...]
[...] w wysoko intensywnym treningu sprinterskim osiągnęły znaczną redukcję tkanki tłuszczowej, pomimo faktu iż trening sprinterski opiera sie na ww jako źródle paliwa. Niektóre badania sugerują, że wysoka intensywność ćwiczeń jest bardziej korzystna dla utraty tkanki tłuszczowej niż niska i średnia intensywność ćwiczeń. Pacheco Sanchez i inni [...]
[...] badań: -Morfologia -Pomiar Ciśnienia -Mocz ogólny -OB -Poziom cukru we krwii -Ekg -Próba wysiłkowa -Badania okulistyczne oraz laryngologiczne -Oraz inne badania wedle zaleceń lekarza. Jeśli lekarze stwierdzą że wszystko z nami w porządku i możemy spokojnie wziąć się za poprawę swojej tężyzny fizycznej muszę jeszcze nadmienić [...]
[...] odżywek i preparatów mlekozastępczych dla niemowląt oparte są na koncentratach białek serwatkowych, które swoim składem najbardziej zbliżają się do mleka matki. Najnowsze badania naukowe wskazują, że białka te mogą mieć zastosowanie w medycynie - obniżają ciśnienie krwi, ze względu na zawartość immunoglobulin podwyższają odporność [...]
[...] Tłusta iluzja Początkowo efekty diety niskowęglowodanowej mogą być imponujące. Stosujące ją osoby chudną, ponieważ jest to w istocie dieta niskokaloryczna - wykazały badania dr Magdaleny Białkowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia. Chory na cukrzycę były prezydent Lech Wałęsa twierdzi, że przejście na tłuste odżywianie pozwoliło mu [...]
Zamieszczam Wam krótki i zwięzły wykaz diet: Dietetyka jest to nauka zajmująca się zasadami żywienia oraz ich znaczeniem dla zdrowia. Dietetycy są osobami specjalizującymi się w ty dziale, i to właśnie oni ustanawiają coraz to nowsze diety, które są tematem tej pracy. W ostatnich latach, a może i wiekach bardzo pogorszył się sposób żywienia [...]
[...] jak twierdzi dr Shalender Bhasin, profesor medycyny i szef katedry endokrynologii, cukrzycy i odżywiania z bostońskiego centrum medycznego - aż do lat 90., kiedy to zaczęto badania nad efektami działania testosteronu, amerykańskie placówki medyczne nie wierzyły, że jego podawanie może sprzyjać rozwojowi mięśni. W 1996 roku Bhasin opublikował [...]